| 健康お伺い 申し上げます |
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たわしマッサージによる健康法、美容法は、時折りマスコミなどで話題にはなりますが、流行とかブームとかで、取り沙汰される目新しい健康法のような新鮮さはありません。
しかし、時がたっても忘れられてしまうことなく、たわしマッサージ愛好者は、着実に定着してきています。
亀の子束子の「マッサージ用健康たわしシリーズ」は、良質の天然繊維をたっぷり使用し、硬目から柔らかいまでの4種類があります。
それぞれ親しみやすいニックネーム（ニシオくん、ナリタくん、タムラさん、サトオさん）がついております。初めての方は、とてもやわらかい白いたわし、「サトオさん」をお選びください。馴れるにしたがい、硬目の材質を用いれば、健康、シェイプアップ、爽快感の相乗効果が大いに期待できます。 |
〜 それでは「たわし健康法」をお楽しみください 〜 |
バスタイムはたわしマッサージで健康・美容の促進を♪
やわらかい繊維を使用したタイプのたわしで足の裏など、皮膚の厚い部分からマッサージをはじめましょう。
慣れてきたら少しずつ硬めの繊維を使用したタイプのたわしに代えていきましょう。
手の届きにくい背中洗いには「ひも付きタイプ」「長い棒状タイプ」のご使用をおすすめします。
  
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健康たわしには素材により4種類のかたさがあります
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肩こりにとても効果的！
肩の付け根の出っ張りと肩先を結ぶ線の真ん中を中心にこすってみましょう。血行がよくなりともて気持ちがよいです。
手持ちタイプでやわらかい素材のサトオさんがおすすめです。
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便秘が慢性化した方におすすめ！
おなかはおへそを中心に時計回りに円を描くようにこすりましょう。
毎日行うことで胃腸の働きを整えます。
気になるウエストまわりは少し強めにこすりましょう。
持ち手もついたおたまサトオさんがおすすめです。
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腰痛がつらいときに
腰は中央、左、右と背骨にそって上下にやさしくこすりましょう。血行が良くなり、腰痛をやわらげてくれます。
背中や腰の後ろにはサトオさんくねりん棒（中）や、
ひも付きで背中もらくらくサトオさん（ひも付）がおすすめです。
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お風呂でゆったりリラックス♪
亀の子束子で美しい肌と健康なボディをつくりましょう
ひじの内側から腕の付け根へ向かってこすることで呼吸器の健康を促します。
持ち手も付いてちょっと刺激のある おたまタムラさんがおすすめです。
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毎日のたわしマッサージで血行促進♪
手のひらから内側をひじに向かって直線的にこすりましょう。
次に手の甲から肩に向かって同様に直線的にこすりましょう。血行が良くなります。
やや刺激のあるナリタくんがおすすめです。
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脚の疲れやむくみもスッキリ！お肌もピカピカ！
足の裏全体を強めにこすりましょう。足の指はミニたわしでこまめにマッサージ。ふだん刺激が無い足指の血行が良くなり、冷え性にも効果的です。
こすることで古い角質を落としてつるつるのかかとをキープしましょう。
 
刺激もあって一番かたいおたまニシオくんや、
手にすっぽり収まるシュロチビッコＮがおすすめです。
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冷え性の改善に効果的！
すねとふくらはぎは足首からひざへ向かってこすりましょう。爽快です。血行がよくなり、冷え性の改善にも効果的です。
ひも付きで洗いやすいタムラさん（ひも付）がおすすめです。
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つるつる美肌に！
ひざはまるく円を描くようにお手入れしてみましょう。
手持ちで刺激のあるニシオくんがおすすめです。
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ほぐしてスリムに！
おしりとモモは下から上へ、余分な脂肪を落とすような気持ちでほぐすようにこすりましょう。エクササイズもあわせて行えば、よりヒッピアップできながら血行もよくなります。
 
棒状で後ろもらくらくタムラさんくねりん棒（中）や、
ひも付きでやや刺激のあるナリタくん（ひも付）がおすすめです。
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ご注意
たわしマッサージは全て良し、というわけではありません。
人によっては、体質的に、また急に強くこすりすぎたりすると、まれに皮膚アレルギー（化学繊維の場合に多い）とかシミを増加させてしまう事もあります。
また、心臓病、高血圧、湿疹などのある方、その懸念のある方は、必ず医師に相談して行ってください。
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マッサージの方法は、たわしにてご案内してありますが、麻、絹のタオルにても同様の方法にてご使用頂けます。
マッサージ用のたわし、麻のタオルなどの製品につきましては、商品紹介をご覧ください。 |
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| おすすめ☆商品紹介：→健康たわしボディケア商品一覧を見る |
| おすすめ☆関連商品：→亀の子束子シリーズの使い方を見る |
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